مصرف کافی ویتامین D می تواند میزان پوسیدگی دندان ها را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران ویتامین D با کاهش احتمال پوسیدگی دندان ها عمر تقریبی آن ها را حدود زیادی طولانی تر می کند.

گفتنی است؛ کمبود ویتامین D باعث تاخیر در رویش دندان ها می شود و رویش دندان های ضعیف و حتی افتادن و پوسیدگی دندان ها می شود.

اين گزارش حاکیست، والدین با تشویق کودکانشان به مصرف لبنیات و سیر میزان صدمات ناشی از کمبود ویتامین را کاهش می دهند.

منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و منابع حیوانی مثل ماهی و شیر و نور آفتاب نیاز روزانه بدن به این ویتامین تامین می شود.